『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近有个朋友在家长群里发愁："孩子天天抱着手机打游戏，性格都变孤僻了，想找武术班又怕动作太凶..."（我目前使用的解决思路就是通过武术培养孩子的团队意识）这问题确实戳中痛点！今天分享点实战经验，顺便说说咱们馆的日常班怎么安排。

1. 网友问答实录

网友昵称：小辣椒妈妈

问：孩子五岁半，散打课会不会太早？

答：我女儿从幼儿园中班就开始练了（具体课程安排在【课程表】里）。刚开始主要是练马步和拳法基础（教程步骤见下文），现在能连续做20个俯卧撑了（数据对比见【成长记录】）。

网友昵称：搏击小达人

问：周末班和日常班怎么选？

答：日常班每周三次（具体时间表在【课程表】），更适合系统训练。但周末班有亲子体验课（预约方式见文末），想带娃试课可以先约这个。

【课程表】

周一/三/五 16:30-17:30（小班教学）

周二/四/六 18:30-19:30（大班分组）

注：寒暑假特开晚间班（17:00-18:00）

2. 实战教学技巧

我经常使用的训练组合：

① 站立冲拳（3分钟×3组）

② 高抬腿跑（绕场地2圈）

③ 侧踢配合格挡（10次×4组）

（教程视频在馆内展示墙可扫码观看）

【成长记录】

学员小宇从不敢直视教练

→ 现在能完整演示5套拳法（进步对比见照片墙）

学员朵朵从易摔倒

→ 现在连续踢靶30次不中断

3. 家长常见误区

但有些朋友想要穿厚衣服来（建议穿运动服+护具）

该怎么办呢？

一般我是这样做：

① 提前3天预约试课（电话1891-5555-567）

② 携带身份证复印件（地址在合同第5页）

③ 签署安全承诺书（可现场领取）

【安全须知】

⚠️ 严禁携带电子设备（手机存放柜免费）

⚠️ 饭后1小时内禁止训练

⚠️ 每节课前热身15分钟（视频教程见馆内屏）

4. 学员日常片段

平常我是这样记录训练日志的：

2023.8.12

- 成功掌握侧踢发力点（教练示范见第3页笔记）

- 与小明组队获胜（团队合作积分+5）

（更多学员心得在【学员墙】更新）

结尾建议：

经过三年实践发现，坚持日常训练的孩子（每周3次）

体能达标率比周末突击班高47%（数据来源：本馆2023年统计）

建议家长至少让孩子体验8节课（电话预约可享5折优惠）

想要预约体验课？拨打1891-5555-567（微信同号）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

（导航搜索"万丽花园武术馆"可直达）

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