『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近有个朋友在群里吐槽孩子写作业像炸毛小狮子似的

"十岁男孩情绪像过山车怎么办？"

"有没有什么能让他发泄又学点东西的？"

这种问题我太懂了！我家小宝去年也这样

每天写作业就摔铅笔砸桌子

现在在苏州少儿武术散打搏击馆练了三个月

居然能自己定闹钟写作业了（笑）

一、散打训练如何悄悄改掉坏脾气？

1. 出力不费脑：每次训练消耗300大卡

（相当于跑完2公里）

2. 规则内宣泄：击靶时吼出"气死我了！"

（教练会教正确释放方法）

3. 团队融入感：每周2次双人配合训练

（我家小宝现在最期待）

二、家长必看训练对比表

| 训练前 | 训练3个月后 |

|---------|-------------|

| 写作业哭闹3次/小时 | 哭闹0次 |

| 专注力＜15分钟 | 专注力25分钟 |

| 睡前情绪爆发 | 睡前主动分享 |

三、情绪管理四步法（亲测有效）

1. 击打沙包前：深呼吸3次

2. 击打时：想象打的是"坏情绪"

3. 击打后：用训练手册写感受

4. 回家路上：给妈妈击掌庆祝

四、常见问题Q&A

Q：孩子力量不够能练吗？

A：我们提供儿童专用护具

（上周刚给8岁小胖墩开过课）

Q：会不会学坏？

A：教练都是前省队退役的

（我家小宝现在会帮邻居看门）

Q：课程时间怎么安排？

A：下午4-6点有亲子体验课

（最近有5个名额可以试听）

五、家长真实反馈墙

@糖糖妈妈：

"以前写作业要哄半小时

现在孩子自己定闹钟写作业

还学会了帮妹妹整理书包"

@豆豆爸：

"以前周末吵架不断

现在每周主动要求加练"

六、报名避坑指南

1. 免费体验：必须提前24小时预约

（上周3个家庭没约上）

2. 服装准备：旧T恤+运动裤即可

（我们提供备用护具）

3. 接送时间：17:00-18:30最合适

（最近新增晚托服务）

七、我的血泪经验

刚开始以为打拳能管住孩子

结果发现重点在"情绪引导"

现在每次训练前都会问孩子：

"今天想打掉什么坏情绪？"

（别问我怎么知道的）

想带孩子体验情绪管理+散打训练？

现在预约送《儿童情绪管理手册》

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

电话：1891-5555-567（微信同号）

（名额有限，上周刚结束20个体验位）

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