『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近有朋友问：“孩子天天抱着手机打游戏，体质越来越差，该怎么管？”（武术小达人）

我目前用的办法是先带他体验武术课，发现他打沙包特别有劲，现在每周去三次，手机都不碰了！（活力妈妈）

【训练器材篇】

散打训练最离不开三大件：护具（头套、护裆）、沙袋（10-30kg可选）、靶子（人体部位仿真模型）。我们馆刚换了进口防摔地垫，踩上去像踩棉花，但实战感十足。

【训练计划表】

一般我是这样安排的：

周一/三/五：基本功（马步、冲拳、格挡）

周二/四：对抗训练（两人一组，有教练保护）

周六：自由搏击体验课（学防身术+游戏化训练）

周日：休息日（但很多孩子会来打拳击游戏）

【学员成长案例】

去年有个叫小宇的男孩，体测只及格。现在他练了半年，上周刚拿了苏州市少儿散打锦标赛56kg季军！教练说关键在“每天放学后半小时打卡训练”。

【常见问题解答】

Q：孩子太小能学吗？

A：5岁以上都可以！我们有分龄课程：

5-7岁：趣味武术（带皮影戏）

8-12岁：基础散打（配护具）

13岁以上：专业搏击（可考级）

【家长最关心的三点】

1. 安全性：所有教练有5年以上教学经验，护具都是儿童专用

2. 成本：体验课38元/节，年卡比单次划算（可退费）

3. 时间：周末班16:00-18:00，晚托班19:30-21:00

【我的建议】

其实最怕家长只看价格！我们器材都是按人体工学设计的，比如这个护头（展示实物照片），能分散撞击力。现在报名送价值298元的训练包，包含护腕+拳套+训练手册。

想让孩子强身健体又防身？现在拨打1891-5555-567预约体验课（仅限前20名），到馆报销打车费！地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。

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