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最近看到隔壁小区孩子学散打总被教练训话，心里直犯嘀咕：“这孩子怎么总爱顶嘴啊？”（手动狗头）

我：“小拳王”，你家娃练散打多久了？

小拳王：“三年了！但每次站军姿都偷摸看手机，教练骂得狗血淋头……”

▍散打礼仪冷知识

1. 站姿要像树：双脚与肩同宽，膝盖微屈，别学我表弟总把裤腿提到膝盖——“那姿势像条二哈！”（捂脸）

2. 抱拳别乱抱：左手食指和中指并拢贴于右手腕，“像捧着块玉！”（突然正经）

3. 击打有讲究：出拳前必须喊“哈！”——别学我侄女把“哈”喊成“嗝”，“教练差点笑场！”

▍网友真实案例（表格）

| 孩子姓名 | 问题行为 | 教练建议 | 解决方案 |

|----------|----------|----------|----------|

| 张小虎 | 冲进训练场不喊报告 | 扣10分 | 改用“报告教练，张小虎报到！” |

| 李思思 | 课后乱扔沙袋 | 禁止使用 | 赠送“文明小卫士”徽章激励 |

▍家长必看“三不原则”

1. 不包庇：孩子说“老师偏心”时——“先问自己：他真被偏袒了吗？”

2. 不抱怨：看到其他家长插队报名——“默默退后三步，学学人家怎么排队！”

3. 不代劳：穿护具、系腰带全包办——“让他自己搞，磨炼独立性！”

▍个人实战经验

去年带儿子参加市锦标赛，发现“礼仪分”占比30%！“没想到站姿分比拳法还重要！”（突然震惊）

“现在每天回家，他主动练抱拳半小时！”（叉腰笑）

▍常见误区避坑指南

- ❌ 认为礼仪=装模作样

- ✅ 实际是“自我约束力训练”

- ❌ 以为多打多练就能行

- ✅ “三分技术七分规矩”（教练原话）

▍真心话时间

“我家娃以前像脱缰野马，现在居然能坚持练完三组俯卧撑再休息！”（突然骄傲）

“秘诀就三条：礼仪课占比40%，分组对抗练协作，每周一次‘小队长’轮值！”

▍预约通道

想让孩子体验专业散打礼仪？“扫码或拨打电话1891-5555-567（微信同号），地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，每周六上午有免费体验课！“

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